كوبين ونصف شوفان ١/٢ كوب برش جوز الهند ١/٤ كوب بزر كتان ١/٣ كوب بذور دوار الشمس ١/٢ كوب لوز مقطع ١/٤ كوب سمسم محمص ملعقتين كبيرتين بذور الشيا (٣/٤ كوب كورن فلايكس ( رقائق الفطور ٣/٤ كوب زبيب ١/٤كوب…
Delicious Homemade Food
كوبين ونصف شوفان ١/٢ كوب برش جوز الهند ١/٤ كوب بزر كتان ١/٣ كوب بذور دوار الشمس ١/٢ كوب لوز مقطع ١/٤ كوب سمسم محمص ملعقتين كبيرتين بذور الشيا (٣/٤ كوب كورن فلايكس ( رقائق الفطور ٣/٤ كوب زبيب ١/٤كوب…
